중간에 들어가도..

요가할래 이름으로 검색 2011-08-10 (수) 14:59 8년전 7686  

상아님~ 반갑습니다^^
요가할래 방문에 감사드립니다.

월 중간에 들어와도 되는지 문의 주셨는데요, 일반수련에 있어서는 레벨이 나눠지는 클래스가 아니기 때문에 언제 시작하셔도 상관없답니다 ^^

처음 오시면 호흡을 배우게되시는데요, 그 호흡법을 중심으로 자신의 몸에 집중하고 자세를 잡아가는게 중요합니다. 때문에, 진도와는 상관없이 나의 몸을 느끼면서 하시면됩니다.
혹시 많이 부담스러우시다면, 이지요가 시간에 오셔서 조금 더 천천히 자세를 잡아가시는 것도 좋답니다 ^^ 


오셔서 상담받아보시구요, 체험도 가능합니다.
요가원에서 뵐게요 ~ ^^ 나마스떼~

박유정 이름으로 검색 2012-08-15 (수) 22:21 7년전
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